A pausa pro café

Eu tô prá ver algo mais detonador de dieta que o tal do coffee break. Hoje teve reunião com a equipe de imunização e lá vem o tal do lanchinho, tentando a gente. Tá, fiquei de boa, peguei um iogurtinho de pacote e umas uvas, mas cara, só o cheiro, o povo comendo com uma boca boa, isso já irrita.

Bom, em todo caso, seguimos firmes. Até aqui, rsrsrs.

Hoje o café da manhã fi razoável, meio pão sujo de manteiga e suco. O lanche da manhã foi o famigerado break, e o almoço foi arroz (3 colheres ou até menos), feijão (pouquinho) meia dúzia de pedaços de um picadinho quase sem gordura que minha mãe fez e muita, muita, muita couve-flor cozida. Eu não dispensei um fio de azeite prá temprar os vegetais, mas foi só. Fiquei cheia!

Agora vou sair daqui e vou pagar umas contas no shopping. Aquilo também é uma tentação, né?

Eu pareço mesmo é viciado na reabilitação. É melhor não ter contato prá não ter recaída. Semana que vem deve começar com o ansiolítico, que uma mega amiga médica passou prá mim. É muito usado prá quem quer parar de fumar (opa, pode ajudar aí também!), e vai me ajudar na compulsão.

E a gente vai....

Ah, ontem eu jantei um miojo light, mas aquilo não tem graça, me encheu demais e eu não gostei de ter comido tanto carboidrato à noite. Então, nota: abolir o miojão, mesmo que light, da dieta.