Hoje eu saí demais da dieta.

Ansiedade, teu nome é Dona Lô!

Estimulantes

Estou prá conhecer estimulantes melhores que histórias reais de sucesso. Pois hoje uma colega enfermeira comentou que o marido, que pesava 130kg, está com 110kg. Desde janeiro o homem perdeu 20kg só com dieta!!! Que dieta? Aquela em que você come regradamente a cada três horas, sem restrições absurdas. Por que com ele funcionou? DISCIPLINA e DETERMINAÇÃO!!

Prá se ter uma idéia, ele não faz atividade física, pois não tem tempo mesmo.

Viram só?? Também terei uma história um dia prá contar, juro que sim!

Continuando (Ou a Vestimenta Perfeita)

Eu não tenho escrito, mas continuo SIM na briga com a balança e a fita métrica, rsrs.

No novo emprego é fornecido almoço, e aí tenho a chance de me alimentar na hora certa e controlar as quantidades.

Não tenho caminhado, mas trabalho andando - o que me mata no fim do dia - e, por incrível que pareça, isto acabou me ajudando. Perdi peso nesses primeiros dias, tanto que hoje uma colega comentou.

Prá coroar meu sucesso, pequeno mas importante, eu coube numa calça branca que eu comprei há uns 40 dias mesmo sem me caber direito, porque achei linda. Jurei que entraria nela. Só não esperava que fosse tá rápido! Ficou liiiinda!

Beijos!!!