Ontem acabei não tendo a menor condição de postar nada. Passei a noite com minha mãe no hospital, sendo hidratada. Ela está melhorando, mas a gente sempre se preocupa, né?
A idéia é ir descrevendo dia a dia a briga que travo com meu bocão em busca de mais saúde e qualidade de vida. Mas ontem realmente não dava.
Em todo caso, o dia ontem coeçou muito bem, com chá e club social (adoro), bananinha no meio da manhã e almocinho leve. Não deu prá preparar o cardápio que eu tinha descrito (com frango desfiado), então, como eu ia dobrar o plantão, almocei num restaurante lá perto, frango grelhado, alface e cenouras e beterrabas cortadas à juliana (palitinhos).
Mas, como eu disse, os desafios são muitos. Havia comentado com meu fiel seguidor Junião que deixar a cerveja de lado seria um sacrifício, e eis que ontem acabei cedendo à tentação e tomei duas latas. Mas não me desanimo. Posso tropeçar, mas às vezes os tropeços nos empurram prá frente, né?
Com minha mãe passando mal, não tenho saído prá caminhar, o que me incomoda, porque estou no maior pique. Mas vamos com paciência que tudo se ajeita.
Curiosamente já sinto algum efeito. Não digo que emagreci, mas percebo leveza no dia a dia. Acho que fruto de uma alimentação mais suave. Não fico pesadona depois do almoço, levada pela maré alcalina. Fiquei mais disposta. Legal!
Lô, dependendo das verduras que vc adcionar na dieta vai se sentir mais disposta também, coloque um pouco de agrião e espinafre na dieta!
ResponderExcluirValeu pela dica, Popeye!!!! Gengibre também dá uma super energia!
ResponderExcluirBjomeapoie!